春風拂面，咱這顆躁動的心啊，連放在車庫里歇了一冬的自行車也都跟著蠢蠢欲動了！果然是騎行如同綠色毒品，真的會上癮！也難怪，騎車比徒步速度快，而又比自駕車更細致，當真是運動觀景兩不誤的上上之選，更別說低碳環保的社會意義了。好了，今天咱們就盤點一下國內風光最好、最為騎行者們向往的八處騎行天堂！不過丑話說在前面，哪位朋友在我介紹的路線上累倒了，不要怪我哦。
●北京白河峽谷
難度系數：4 體能要求：5 風光指數：7
白河是北京密云水庫上游潮河與白河中的一條，它起于河北赤城附近的云州水庫和湯泉水庫，進入北京后在延慶建有白河堡水庫，然后經延慶、懷柔、密云流入密云水庫。白河峽谷就是位于這兩座水庫之間的一條風景優美又鮮有人問津的經典線路。這道峽谷有人形象地比喻為北京頭頂的一條銀鏈，全長300多公里的峽谷，將北京風景區最為集中的三縣穿在了一起，尤其白河堡水庫到湯河口一線，素有“百里畫廊”之稱，山回水轉，觸目皆景，兩岸的群山峻嶺和腳下蜿蜒流淌的白河盡在眼前，景色美不勝收。而且大部分路段車輛稀少，路面平整，一路可宿營或投宿的選擇也比較多。根據自身體能和時間，可安排不同線路選擇。
線路推薦：1.北京市區—居庸關—延慶縣城—白河堡水庫—大遼溝—千家店—古家窯—下德隆灣—湯河口—琉璃廟—四合堂—天仙瀑—京都第一瀑—黑龍潭—密云縣城—龍泉寺—木林—馬坡—北京市區。
這條線路，全程350公里左右，緊湊一些，3天可以完成，悠閑些，4天也不錯。其中白河堡水庫、湯河口、琉璃廟、密云縣城等處都有可投宿旅店，條件不一。所過鎮店及景區均可補充飲水或食品，當然景區附近價格會高一些。
2.湯河口—千家店—白河堡水庫
這條線路屬于精華版，將兩頭比較無趣的路段掠過，走白河峽谷“百里畫廊”一段，距離在100公里以內，適合有汽車作為后援的朋友選擇，開車將自行車帶到湯河口，開始騎行，后援車隨行，到白河堡水庫結束騎行。一天時間即可完成。
貼士：白河峽谷路線，有幾處長坡，應選擇具有足夠爬坡能力的變速車，且部分路段為鄉村路，需要一定的車輛越野能力。準備騎行全程路線的朋友，應準備充足飲水、食物、備胎、備用鏈條、修車工具等，最好攜帶野營裝備。一定要安裝足夠照明指數的車燈和尾燈，一方面，途中有幾條隧道，另一方面，萬一出現夜騎需要，也可以保證安全。
