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　　六段操版廣場舞包括手、足、頭部、軀干、拳擊和跳躍等動作，動作簡單，音樂舒緩。

　　紅網(wǎng)長沙訊（記者廖潔）沒有吵鬧的音樂，動作優(yōu)雅舒展，6月13日傍晚，在湖南第一師范學(xué)院前坪，中老年教師們練習(xí)的一種特別的廣場舞十分引人注目。

　　這種不一樣的廣場舞，由湖南第一師范學(xué)院健美操教師單舜改編自“毛氏六段操“，包括手、足、頭部、軀干、拳擊和跳躍等動作，動作簡單，音樂舒緩，有助于提升心肺功能，還能起到強身健體、修身養(yǎng)性的效果。

　　近年來，廣場舞作為一種大眾娛樂健身活動，越來越受到人們的關(guān)注和參與，然而它“噪音過大”、“音樂不高雅”等特點也一直遭到不少市民吐槽。“在媒體上也經(jīng)常出現(xiàn)一些市民因為廣場舞而引發(fā)沖突的報道。”單舜說，看到這些報道后，她便暗自留心，并萌發(fā)了將毛澤東同志在一師求學(xué)的時候創(chuàng)立的六段運動體操改編成廣場舞的想法。

　　有了這種想法以后，單舜就成為了學(xué)校中老年教師廣場舞團(tuán)隊的“編外人員”。在獨自練習(xí)了一段時間之后，單舜忐忑地向大家推薦起了六段操。讓她感到意外的是，大家對學(xué)習(xí)六段操的積極性非常高，并且很快就熟練掌握了動作要領(lǐng)。

　　練習(xí)六段操版廣場舞的外語系副教授羅依娜說，以前大家跳的廣場舞主要以網(wǎng)絡(luò)歌曲為主，往往伴隨著強勁的舞曲節(jié)奏，在旁人聽來，聲音確實比較聒噪。現(xiàn)在練習(xí)六段操改編的廣場舞以后，每天伴隨著舒緩的古箏、古琴音樂運動，讓既鍛煉了身體，也減少了對其他人的干擾，大家都很開心。

　　“這樣的廣場舞改編得好，關(guān)鍵是音樂不擾民，值得點贊。”市民尹先生說。

　　單舜表示，接下來還將繼續(xù)改良動作，增加“六段操廣場舞”的娛樂性和休閑性，爭取讓更多的廣場舞者接受和參與。