汝州市煤山街道舉辦2017年健康同行知識講座
映象網(wǎng)汝州訊（記者 楊增強(qiáng) 通訊員 連小紅）為提高居民健康意識和預(yù)防知識，培養(yǎng)居民科學(xué)的生活方式，做好自我保健。1月7日上午，汝州市煤山街道2017年健康同行知識講座在市電業(yè)局四樓會議室召開。煤山機(jī)關(guān)老干部、轄區(qū)教育系統(tǒng)退休老干部及煤山機(jī)關(guān)全體人員200余人參加了健康同行知識講座。
講座邀請了平頂山市老年體育協(xié)會常務(wù)副主席許虎臣為大家進(jìn)行了一場別開生面的健康知識講座。
汝州市煤山街道舉辦2017年健康同行知識講座
許虎臣酷愛健康養(yǎng)生事業(yè)，20多年來他刻苦學(xué)習(xí)、認(rèn)真研究，自身實(shí)踐，積累了豐富的健康養(yǎng)生知識，收到了良好的效果。他以“把生命和健康掌握在自己手中，做自己的保健醫(yī)生”為主題，緊緊圍繞樹立養(yǎng)生觀念，養(yǎng)生的主要內(nèi)容和日常簡單易行的養(yǎng)生小竅門以及養(yǎng)生的體會三個方面，講解了養(yǎng)生的重要性，提出“飲食養(yǎng)生、精神養(yǎng)生、運(yùn)動養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生”的養(yǎng)生生活理念，引導(dǎo)人們要加強(qiáng)養(yǎng)生意識，提高身體素質(zhì)。許虎臣講解通俗易懂、生動詼諧、貼近實(shí)際生活，現(xiàn)場掌聲不斷，聽課氣氛濃厚，讓在座的中老年人很受用、很受益、很受啟發(fā)。
此次講座活動受到了干部群眾的一致好評，聽課的老同志紛紛表示，原來自己在健康生活方面還有很多的盲區(qū)，這次講座讓他們有了一番全新的認(rèn)識，懂得如何養(yǎng)生，如何更好的安度美好的老年生活。并希望以后多舉辦類似講座，將更多的健康知識帶給大家，促使大家養(yǎng)成科學(xué)健康的生活習(xí)慣。
“舉辦健康同行知識講座即是對廣大干群身心健康的關(guān)心與愛護(hù)，也是廣大干群健康生活、快樂工作的現(xiàn)實(shí)需求。2017年煤山街道將會更多的舉辦健康講座系列活動，普及健康知識，提升幸福家庭指數(shù)，為建設(shè)健康汝州做出貢獻(xiàn)”煤山街道相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)表示。
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