[摘要] 越來越多中小學生戴上了近視眼鏡。2018年1月6日至8日，在復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院主辦的第六屆“關愛近視·微笑論壇”上，復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院副院長周行濤等多名國內權威眼科專家指出，當前中國青少年近視防控刻不容緩。
越來越多中小學生戴上了近視眼鏡。2018年1月6日至8日，在復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院主辦的第六屆“關愛近視·微笑論壇”上，復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院副院長周行濤等多名國內權威眼科專家指出，當前中國青少年近視防控刻不容緩。
上周，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網，對2017名受訪者進行的一項調查中，89.5%的受訪者稱周圍中小學生患近視的多，長期使用電子產品(70.8%)被視為 “罪魁禍首”。67.8%的受訪者認為學校在預防和改善學生近視方面做得不到位，61.1%的受訪者希望學校能保證學生每日眼保健操次數，52.5%的受訪者認為應要求學生課間必須進行戶外活動。
受訪者中，生活在一線城市的占32.5%，二線城市的占43.4%，三四線城市的占18.7%，城鎮、縣城的占3.6%，農村的占1.8%。年齡上，00后占2.0%，90后占25.5%，80后占50.6%，70后占15.4%，60后占4.6%，50后占1.5%。
長期使用電子產品被視為中小學生近視最大原因
北京市民張力敏的孩子在小學二年級時就近視了。“當時我和他爸爸工作忙，老人愛慣著孩子，他看很久電視也不管。有次開學前，才發現他近視了。”張力敏說，她周圍的中小學生基本都近視，朋友聚會時，一屋子孩子都戴著眼鏡。
張萍(化名)是河北省某公立中學初一班主任，她班里有60名學生，1/3患近視。“學生患近視的比例會隨著年級升高而增加。”她介紹，學生近視加深大多是在寒暑假期間。這段時間家長要上班，孩子過度使用電子設備、用眼姿勢不正確等問題得不到糾正。
調查中，89.5%的受訪者稱周圍中小學生患近視的多，34.8%的受訪者直言非常多。交互分析發現，生活在一線城市的受訪者中回答“非常多”的比例最高(38.5%)。
北京協和醫院眼科副主任、北京醫師協會眼科分會會長陳有信對記者說，學生視力不良檢出率隨年齡和學段增長呈持續上升趨勢。“中國中醫科學院眼科醫院副院長、主任醫師亢澤峰等專家學者，曾對1989~2014年我國青少年近視的患病率進行分析，結果顯示，我國青少年近視患病率為38.37%。小學生、初中生和高中生的患病率分別為22.53%、51.07%和65.44%。輕度、中度和重度近視患病率分別為24.75%、12.60%和2.39%”。
“我們班55人，不近視的不到20人。”北京市某中學初二學生黃晴(化名)最近去醫院換了新的近視鏡，左右眼各加了50度散光。“醫生說是看手機造成的。手機、iPad這些電子設備輻射很厲害，我們基本人手一個”。不過，她認為平時課業壓力大、用眼過度，才是同學們患近視的主要原因。
“看到學生趴著寫作業或歪頭看書，老師通常會及時糾正，但學生一會又恢復原樣。”黃晴說。
調查中，長期使用電子產品(70.8%)被受訪者視為中小學生近視的最大原因，其他原因還有看書寫字距離太近(56.6%)、戶外活動太少(56.0%)、課業繁重(44.7%)、坐姿不正確(42.4%)和保護視力意識弱(36.3%)等。
64.4%受訪者指出中小學無法保證學生每天一小時戶外活動
“學校安排每天一次眼保健操，每次月考后，還會調整座位，避免學生總從一個角度看黑板。”石家莊市某中學初一學生張一諾對記者說。
“每次眼保健操，我都會去班上盯著，課間也督促學生出去活動。班上的同學還往教室帶綠植，幫助大家緩解眼疲勞。”張萍說，受霧霾天氣影響，學生戶外活動時間減少，不過其他課程占用體育課的情況也減少了。
調查中，依然有67.8%的受訪者認為學校在預防和改善學生近視方面做得不到位。
張一諾告訴記者，做眼保健操時，有的學生干脆趴在桌子上睡覺，而且學生戶外活動機會太少。“我們只有上午的大課間和體育課能在戶外活動，小課間只能在教室和走廊溜達一下。而且我們班的教室在五層，上下樓不方便，限制了大家的活動范圍。霧霾天更是只能躲在教室里。”他還告訴記者，他所在的學校每班六七十人，一個老師負責幾個班，沒辦法一一糾正學生的錯誤用眼姿勢。
調查中，64.4%的受訪者指出中小學無法保證學生每天一小時戶外活動，50.8%的受訪者發現學生體育課常被其他課占用，其他問題還包括不能保證每天至少兩次眼保健操(46.0%)、隨意占用課間(45.7%)、限制學生課間活動范圍(32.0%)等。
61.1%受訪者希望學校能保證學生每日眼保健操次數
“到了初二、初三，有些學生已經放棄框架眼鏡，佩戴隱形眼鏡。”張萍說，很多學生覺得戴眼鏡影響自己的形象，甚至產生自卑情緒。而且近視的學生看書、看黑板時身體會不自覺前傾，坐姿更加錯誤。
她還表示，患近視的孩子多，如何安排座位也是難題。“之前班上有個身高170cm的高度近視學生，我只能安排他坐在后排相對靠前的座位”。
學校在預防和改善學生近視方面還可以做什么?調查中，61.1%的受訪者希望學校能保證學生每日眼保健操次數，52.5%的受訪者希望要求學生課間必須戶外活動。其他還有：禁止隨意占用學生課間時間(47.7%)，保證每天一小時戶外活動時間(47.4%)，定期舉行愛眼護眼主題宣傳活動(40.0%)，增加視力檢查頻率、對視力下降學生及時提醒(38.9%)，統一配備矯正坐姿的防近視設備(27.1%)，針對不同身高學生使用尺寸合適的桌椅(19.2%)等。
黃晴希望學校經常給學生換座位，調整學生看黑板的角度和距離，另外在課桌上貼警示標語，提醒學生保持正確用眼姿勢。
“學校是學生重要的活動場所，寄宿學生的在校時間更是遠超在家時間。”張萍建議，學校安排或增加室內運動項目和器材，方便學生在雨雪霾天氣活動，同時定期安排專業的眼科醫生檢查學生視力、開展主題講座。她還建議老師與家長密切配合，及時溝通孩子的視力問題。
關于父母預防和改善孩子近視的措施，調查中，24.3%的受訪者建議父母在節假日、周末多帶孩子到戶外活動，24.2%的受訪者建議父母要督促孩子規律作息，充分休息，23.5%的受訪者認為父母應限制孩子使用電子產品、看電視的時間。
“3~4歲以及12~15歲，是孩子視力發育的兩個‘黃金期’。此時眼球還未發育成熟，這兩個階段不正確用眼，會加快眼軸變長的速度。而且如果孩子在第一階段已經產生屈光不正現象，第二個‘黃金期’近視速度會加快，從而形成高度近視。” 陳有信建議近視的孩子及時到醫院驗光配鏡，每天保證充足睡眠，每次近距離用眼以及看電視、用電腦時間不超過40分鐘，結合遠眺、室外運動或眼保健操等緩解近視問題。
