2014年8月22日，陳光標發微博稱“陳光標坐垃圾桶挑戰冰桶記錄”，圖為陳光標坐在充滿冰水的垃圾桶內被潑冰水。
2014年8月22日，陳光標發微博稱“陳光標坐垃圾桶挑戰冰桶記錄”，圖為陳光標坐在充滿冰水的垃圾桶內被潑冰水。
核心提示
“冰桶挑戰”風靡全球，為了給“漸凍人”獻愛心，大家摩拳擦掌紛紛加入。但值得注意的是，獻愛心得量力而行。前列腺炎患者并不適合此項活動。而像陳光標那樣號稱在冰水中浸泡30分鐘更是不可取，湖南性保健研究所附屬醫院院長文德元提醒廣大男性，冰水中浸泡時間超過5分鐘，鐵定不育。
像是跨越太平洋的一陣風，“冰桶挑戰”從美國席卷中國，從政界到娛樂圈、IT界、慈善界，大大小小名人的參與助陣讓這項活動成為最近兩周來各大門戶網站、微博、微信上最火熱的關鍵詞。
今年8月22日，“中國首善”陳光標在微博上發布其冰水中堅持30分鐘的照片和視頻，稱若有人能超越他就捐款100萬，有效期6天。這則微博將“冰桶挑戰”活動推向高潮。
不過，針對陳光標放出的照片和視頻，不少網友質疑其在挑戰中作假。近日，湖南性保健研究所所長文德元公開表示：“科學研究早已證明，正常人體在冰水混合物中的承受極限不超過10分鐘。公眾人物勸人向善本值得稱道，但若違背健康常識，則難免會傷及盲目的崇拜模仿者。”
質疑
保健專家質疑標哥冰桶挑戰
在仔細觀看了標哥微博上發布的視頻后，文德元質疑視頻開頭出現的冰塊涉嫌作假：“這些冰水從小桶里倒出后，小冰塊迅速沉入了大桶底部。按照物理常識，冰的密度比水小，小冰塊應該浮在水面上才是。”
文德元查遍國內外關于人體與低溫存活關系的資料，只有簡單的記載：一般男女，穿著常服并保持靜止，在海水中的存活時間，0℃以下海水，只能耐受幾分鐘;2℃海水，15分鐘;2.5℃海水，30分鐘;5℃海水，60分鐘;10℃海水，3小時;25℃海水，可經受24小時。
實際上，由于低溫導致遇難者肢體麻木失去活動能力，或由于恐懼盲目掙扎，大多數人早于極限時間提前溺死。文德元援引了一段史料：1912年4月15日，巨型豪華郵輪“泰坦尼克”號首航中，行至加拿大紐芬蘭省圣約翰斯市附近北大西洋海域與冰山相撞沉沒。在4℃的冰海中，不過5—10分，1502人成了冤魂。
“冰水中泡5分鐘以上，鐵定不育!”
“就我的臨床經驗來談，一般人如果在冰水混合物中浸泡5分鐘以上，鐵定不育，嚴重的甚至有生命危險。我并非懷疑陳光標先生的體質，只是希望人們不要盲目模仿他的行為，尤其是對自己在極限狀況下缺乏理性判斷時更應克制行事。”文德元院長表示。
在網絡上，也有網友發出質疑的聲音。一名網名為“鋼鐵俠”的網友指出，視頻只有一種可能，開頭小桶向頭上倒下的是30℃以上的溫水加假冰塊，最后向表面鏟入的的確是真冰塊。但因為入溫水不斷融化所以需要不停往里鏟。
對于這些質疑的聲音，陳光標予以否認，他稱視頻中大的冰塊是從外面拉來的，小的冰塊則是公司的工作人員利用冰柜自制的。但對于質疑者們提出的“一般人在冰水混合物中的存活極限只有幾分鐘”，陳光標表示不作回應。他提到，因為年輕時曾在少林寺練習功夫，他的身體素質比一般人要好。
人物簡介
文德元:湖南性保健研究所所長，湖南性保健研究所附屬醫院院長，副主任醫師，中國醫師協會專家。中國性學會理事，湖南省中西醫結合學會副主任委員，湖南省中醫男科學會副主委。
一般人如果在冰水混合物中浸泡5分鐘以上，鐵定不育。標哥，當心啊!
PK
我年輕時曾在少林寺練習功夫，身體素質比一般人要好。
科普
“冰桶挑戰”，前列腺炎患者需高度警惕
其實，標哥式“上淋下泡”的冰桶挑戰由于玩法太過超前，目前還未有效仿者出現。但即便是兜頭一桶的通俗玩法，也并不適合所有人。文德元院長提醒：“冰桶挑戰不適合頸椎病、心腦血管病、關節風濕病等病患參與。除此之外，前列腺炎患者也應該對這一項活動保持高度警惕!”
前列腺是男性生殖系統的重要組成部分，它分泌前列腺液，是精液的主要成分。同時，在射精時，前列腺會收縮，可將輸精管和精囊腺中的內容物經射精管壓入后尿道，排出體外，防止精液回流至膀胱。
前列腺很重要，同時也是個嬌嫩的器官，很多毛病都會找上它。比如增生、發炎，甚至癌變。其中，單單前列腺炎就能分出急性細菌性前列腺炎、慢性細菌性前列腺炎、非細菌性前列腺炎以及骨盆肌肉疼痛等好幾種情況。
不過，不同的前列腺問題也有著一些共同的癥狀：比如起夜次數增多;尿頻，尿急，卻又是涓涓細流，尿不爽;尿道有灼熱感，甚至出現血尿;盆骨、睪丸以及會陰部疼痛，在出恭的時候疼痛更甚，出現以上癥狀就得考慮前列腺方面的問題了。
嚴冷是誘發前列腺炎的重要原因
為什么說前列腺炎患者要警惕冰桶挑戰呢?
“道理和洗冷水澡一樣。”文德元院長解釋，洗冷水澡會刺激身體，使前列腺“著涼”，而嚴冷是誘發前列腺炎的一個重要原因。“嚴冷會引起前列腺的交感神經活動，導致尿道內壓力增加，因收縮而妨礙排泄，產生淤積而充血。這也是引發前列腺炎的原因。”由于這個道理，每一個合格的泌尿科醫生都不會建議患者用冷水洗澡。即便有的前列腺炎患者有夜間盜汗的情況，醫生也會建議患者一定要用熱水或熱毛巾擦拭。
而冰桶挑戰用到的一般是混合著冰塊的冷水，比洗澡用的冷水溫度更低，對前列腺的刺激也更大。治療中的前列腺炎患者如果以這種冰水來澆淋身體，極易導致病情惡化。
服務
自助式三步療法，
減輕前列腺病發痛苦
從青年到老年，前列腺都有可能出現問題。無論是膀胱發炎感染，還是尿道畸形，以及長時間騎自行車，都可能讓前列腺出毛病。對付前列腺問題，最好的方式還是防患于未然。如果能保持良好的日常生活習慣，就能降低前列腺出問題的風險。比如，注意保持敏感部位清潔，再比如，多喝水，保證正常排尿排便。
前列腺出現問題，去醫院檢查后對癥下藥是正常的應對方法。如果癥狀突如其來，暫不方便就醫，便捷的自助式療法有時候也能幫助患者大大減輕痛苦。湖南省性保健研究所所長文德元就為病患提供了三步管用的自助式治療方法。
1、服用一些非處方類鎮痛劑或消炎藥，比如阿司匹林(吃藥之前請務必仔細核對禁忌癥)。
2、找一個浴盆，打盆熱水，溫度控制在50℃左右，坐浴20分鐘左右。
3、深呼吸，放松身體。
冰桶挑戰
冰桶挑戰賽全稱為“ALS冰桶挑戰賽”(ALS Ice Bucket Challenge)，要求參與者在網絡上發布自己被冰水澆遍全身的視頻內容，然后該參與者便可以要求其他人來參與這一活動。活動規定，被邀請者要么在24小時內接受挑戰，要么就選擇為對抗“肌肉萎縮性側索硬化癥”捐出100美元。該活動旨在是讓更多人知道被稱為漸凍人的罕見疾病，同時也達到募款幫助治療的目的。目前“ALS冰桶挑戰賽”在全美科技界大佬、職業運動員中風靡。目前已擴散至中國，科技界大佬紛紛響應。