映象網訊(記者 魏俊浩)“一個大西瓜,中間分開它,一半送給你,一半送給他……”在多數人看來,這是一句趣味化的太極拳口訣,但在安陽籍天津中學生馬如歌看來,這句口訣在說一個道理——修身應該學會分享、奉獻和愛的傳遞。
“自己有一個西瓜,分成兩半送給別人,這不就是說,做人要善于分享傳遞大愛么?”看起來輕靈沉著、剛柔并濟的馬如歌,說起自己對這句口訣的“另類”解讀,開心地笑起來。
或許在太極拳專業人士看來,她的這種解讀有點另類。然而,這不僅成就了馬如歌在國際太極拳大賽上屢獲大獎,更讓她成為了一個熱心助人、樂于奉獻的人,并使其組織協調才能和“未來領袖潛質”得以較好的體現。
好學深思 業余拳手參悟太極奧秘
數年前,還在讀小學的馬如歌開始接觸陳氏太極拳——結合易學陰陽五行之變化、中醫學的經絡學說等理論、以及導引、吐納術,并綜合百家拳術之長而創立的拳術。
生長在周易故鄉、易經發源地安陽的馬如歌,深受中國傳統文化的熏陶,很快就喜歡上了太極拳。
隨后,馬如歌開始跟隨陳家溝陳氏第二十世,陳氏太極拳第十二代傳人陳沛菊的徒弟金春紅學習。
練習過程中,馬如歌有了意外收獲。“我聽到一個口訣,‘一個大西瓜,中間分開它,一半送給你,一半送給他……’”馬如歌說,剛開始,她只是套用口訣更加直觀地練習太極拳套路,后來,她越來越覺得這個口訣很有意思,也很有意義。
“它分明是在告訴大家做人的道理——要懂得分享,樂于助人,傳遞大愛!”馬如歌說,這種道理也是在她從小所受的教育中感悟到的。而且,她曾根據自己的切身感受寫過一篇作文《幫助別人快樂自己》,還獲得了作文大賽的一等獎呢。
“這也許就是太極的奧妙所在吧!”馬如歌稱,自此,她更加喜歡太極,練太極拳也成為她學習生活中的一個重要組成部分,成為一個愛好,一種習慣。
教學相長 太極使者傳道習武伙伴
支教、傳道、授業、解惑。生活中,馬如歌更是將參悟到的“太極奧秘”活學活用,發揮到了極致。
馬如歌不僅自己勤學苦練太極,而且每次到金春紅的陳氏太極拳輔導站,就主動協助老師輔導其他學員,幫助初學的小朋友們盡快適應太極拳訓練,糾正小朋友們經常出現的錯誤動作,并與拳友們交流習武心得,幫助大家不斷提高。
2015年和今年10月份參加國際大賽時,馬如歌在比賽候場期間及比賽后,一有機會就熟練地用英語和前來參賽的美國、保加利亞、德國和澳大利亞等國選手交流,幫助他們進一步了解中國文化,掌握太極。“學太極多久了?”“你覺得太極的難點在哪里?”……遇到對方不理解的地方,馬如歌還一遍又一遍地示范、演示。
平時,在社區、學校和文化廣場,遇到有愛好太極的,馬如歌就毫不保留地將學到的太極知識傳授給他們。
從初中到高中的寒暑假期間,馬如歌還積極開展自愿者服務活動,主動到社會福利院義務送教上門,將太極拳教授給那里的老人和孩子們。
現在,馬如歌這位“小拳師”,在她居住的城市、社區和學習的學校已經擁有了相當大的“粉絲群”呢。
馬如歌的熱心舉動被媒體捕捉到后,被譽為“太極使者”。
“確實不愧為這個“太極使者”的稱號,很多受到她熱心幫助的人也都由衷地為她點贊呢!”金春紅老師發自內心地贊嘆。
學以致用 愛心女孩傳遞真情無限
當愛心和助人成為了一種習慣,馬如歌自然而然地讓這種習慣延續在了生活中的各個方面。
8歲開始,馬如歌與安陽多名家境困難的學生結成“對子”,相約成長路上手拉手一起走。假期則邀請好朋友到家里做客,讓她們品味可口的美味佳肴,教那些沒上過繪畫課的朋友畫畫,教那些幾乎沒有用過電腦的朋友使用電腦,教那些幾乎沒有觸摸過鋼琴鍵盤的朋友彈鋼琴。
后來,她還向班主任老師提出想法,組織班里的同學分成多個愛心小組,分頭前往不同的貧困小學,為他們送去沉甸甸的愛心和祝愿。這個行動被學校了解到后,給予了高度的評價,她作為這一活動的發起人,受到了全校的隆重表揚,并由她向全校師生發出幫助更多貧困學生的倡議。
三年前,馬如歌有幸與一位殘疾人伯伯相識,并成為了忘年交。她不僅學習他身殘志堅,契而不舍的精神,而且也為他提供力所能及的幫助,經常利用課余時間,特別是在節假日和春節期間去他的家里幫忙,并送去慰節日的問候。
寒暑假,多才多藝的馬如歌也會組織好朋友和那些“粉絲”們走進社會福利院,為福利院的老人、小朋友們送去太極拳表演、歌伴舞表演、鋼琴演奏,以及與他們游戲互動、拍照留影等,給他們送去生日祝福、慰問品并帶去歡樂。
去年,為宣傳家鄉安陽、推廣和普及青少年航空運動知識,提升安陽“航空運動之都”的美譽度,傳播大愛、傳遞感恩之情和正能量,馬如歌更是發揮自己“才女”和航模迷的優勢,與著名編劇霍學軍合作,編寫了電影劇本《小飛的夢想》,將知識性與趣味性融為一體,將航空知識貫穿劇情,在孩子們的心中播撒大愛的種子,潛移默化中詮釋航空運動的科學精神和膽識魄力。
在學習上,馬如歌充分發揮自己的優勢科目英語、語文和生物的優勢,給同學、貧困學子講題、授課、送教上門。在文化宣傳方面,她堅持利用寒暑假,開展送文化進社區活動,用舞蹈、歌曲、朗誦等形式傳播愛心和正能量;堅持開展小記者活動,拍攝攝影作品《緣》、撰寫文章《未來的學校》、《舞出燦爛花季》等獲征文比賽大獎;堅持開展義務導游,講解活動,到中國文字博物館、世界文化遺產殷墟博物館、紅旗渠博物館等,向游人和中小學生宣講歷史文化知識和艱苦創業精神。在生活方面,她更是從細微之處給別人帶來溫暖,如打一杯熱水,遞一張紙巾,讓一次座位等等,盡我所能,更多的做好事、善事,利用自己的特長更好的幫助別人。
力學篤行 未來領袖展示卓越才華
對太極的“另類”解讀,讓馬如歌成為了一個愛心滿滿、樂于助人的人,而在愛心活動的籌劃實施過程中,她的多才多藝、組織協調能力等也得以充分發揮和展示,并得到了大家的認可。
經過不懈努力,馬如歌曾榮獲河南省第二屆青少年才藝電視大賽“最佳風采獎”;參加春蕾杯“雛鷹之聲”全國少年兒童廣播故事大賽獲得銅獎;參加全國語文風采大賽”獲得銀獎;參加“全國青少年高校科學營”被評為“優秀營員” 并多次被評為全市“十佳百優少年”。
馬如歌是學校外聯部的主要負責人,在搞好組織協調工作的同時,還積極發揮自身的特長,為推動學校與社會、與外校友好合作交流和本校內各種聯誼活動做出積極貢獻。她適時組織全校學生開展了讀書節和科技節活動,召開多讀書、讀好書、讀書分享會、演講比賽等,并組織同學積極開展航模大賽、科學實驗等,成效斐然。
2014年暑假期間,她參加了北京大學匯豐商學院的暑校學習,無論是在課堂表現、實踐活動中,還是在問題研討、小組競賽、團隊合作中,她都顯示出了扎實的文化功底和較強的組織領導潛質。特別是暑校即將結束進行總結時,她自主創意了向老師匯報學習收獲的形式,帶領所在的團隊,以一曲歌伴舞加手語的“音、詩、畫”節目:《感恩的心》,獻給所有的老師,贏得了熱烈的掌聲,并令在場觀摩的很多師生久久感動,禁不住熱淚盈眶。由于她突出的表現,被北京大學授予“最佳風采學員”和“最具領袖氣質潛力學員”獎。
而且,在太極拳方面馬如歌不僅沒有走偏,反而屢獲國際大獎。去年8月份,在國際上公認度較高的太極拳賽事——中國·焦作國際太極拳交流大賽上,馬如歌一舉奪得女子B組陳氏小架太極拳三等獎和武德風尚獎。
今年,在剛剛結束的第十一屆鄭州國際少林武術比賽中,馬如歌參加了女子B組其他傳統太極拳比賽,再次摘得本屆國際少林武術比賽三等獎。
“拿獎自然開心,不過對我來說更大的收獲在于,通過太極拳和這樣的賽事,與來自世界各地的太極拳愛好者們進行了交流學習,傳播了太極精神,傳遞了大愛之情,并結交了更多的朋友。”馬如歌說。
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