健身房里舉啞鈴鍛煉上肢肌肉，才練一次，回家后就感覺脖子疼痛不已，兩天后出現左手抬不起，雙腿走路發軟，如同踩棉花，去醫院檢查發現頸椎椎管內血管破裂，形成血腫壓迫了脊髓和神經。

　　一周前，江蘇的李先生進行了兩組啞鈴鍛煉后，突感左側頸部疼痛不已。為了不影響第二天上班，他臨睡前還專門吃了一顆止痛藥，仍不能緩解疼痛。忍到清晨到當地醫院治療，頸部磁共振顯示：椎管硬膜外血腫，需要行手術治療。聽聞一名同事因為頸椎問題在武漢市第四醫院(武漢市骨科醫院)治療，上周末，李先生也專程到該院脊柱外科就診。

　　據當天接診的微創脊柱外科副主任醫師趙志剛介紹，因為患者工作需要經常面對電腦，頸椎本身就有問題，再加上舉啞鈴時突然發力、暴力牽拉、姿勢不正等，從而導致頸椎椎管內血管破裂，形成椎管硬膜外血腫，壓迫脊髓和神經，導致患者手腳發軟等一系列癥狀。

　　“還好患者在感覺不適后沒有咬牙堅持?！壁w志剛說，若血管破裂出血量大會引起呼吸肌麻痹、呼吸驟停甚至危及生命。目前經過治療，患者不適的癥狀已緩解。趙志剛提醒，頸椎、腰椎不好的市民健身時要適度，在進行力量訓練時，切不可一味追求健身效果而忽視了自己的身體狀態。健身時如出現異常應立即終止，及時檢查，以免耽誤病情。