19名跑友以夜跑12個小時的形式，激勵即將跨入大學校門的寒門學子堅持前行。

　　7月1日晚上，在鄭東新區龍湖外環南路和如意西路交叉口附近，19名跑友以夜跑12個小時的形式，激勵即將跨入大學校門的寒門學子堅持前行。經過12個小時的奔跑，有5名跑友跑步距離超過100公里，其中，年齡最大的跑友65歲。

　　現場丨徹夜奔跑12個小時，激勵學子前行

　　7月1日晚6時30分，19名跑友齊聚鄭東新區如意西路和龍湖外環南路交叉口東南角的橋頭上。活動的組織者徐海波和伍朝暉告訴記者，他們是鄭州的普通跑友。現在，一批寒門學子將要跨入大學校門，他們就想以連續奔跑12個小時、挑戰極限的形式，激勵學子們堅持前行。

　　徐海波說，活動開始前，跑友們自發籌款數千元，同時籌措了大量學習用品。這些善款和學習用品將通過有關部門轉交到貧困大學生手上。

　　伍朝暉說，這次跑步的路線是從龍湖外環南路和如意西路交叉口東南角的橋頭上開始，然后沿著龍湖外環南路向東，到九如路時往南跑，然后繞到黃河東路上再向西。到眾意路上時，再繞到龍湖外環南路上環形跑。從晚上7點開始，連續奔跑12個小時，目標是100公里。

　　“我最多一次跑了50公里，第二天還照常上班，如果順利的話，相信我能跑到100公里?！苯衲?7歲的跑友孫自軍說，他已經堅持跑步兩年多，現在每天早上跑步20多公里，自從開始跑步以來，他“沒有患過一次感冒”。

　　來自北京的于淼說，他從跑友群里獲悉這場活動后，就和另外兩位北京的跑友來鄭參加活動。他從10歲開始跑步，如今已連續跑了30年。

　　“現在開跑！”晚上7點整，隨著徐海波的一聲口令，19名跑友和眾多陪跑者正式開跑……

　　活動丨有5名跑友跑了100公里，年齡最大者65歲

　　大河報記者注意到，活動現場有專人負責打卡，以記錄跑友的跑步距離。跑步前，他們已經反復向跑友說明，跑步時，如果感覺到身體不適就要停下來。一旦有跑友身體需要救治，現場會有專車送醫。

　　晚上11點，路上的行人越來越少，陪跑的人員已經換了好幾撥，19位跑友仍在奔跑著……

　　7月2日早上7點10分，大河報記者再次來到現場時，19位跑友剛剛結束了此次的跑步活動。

　　“19位跑友全部跑了12個小時，其中有5人跑步距離超過100公里。”徐海波說，北京跑友于淼在跑到第11個小時，距離就已經超過100公里，于淼最終跑了110公里。據介紹，本次活動，65歲的李國志是年齡最長者，他跑了102公里。

　　“只要平時接受過系統性的跑步訓練，而且堅持跑步，偶爾一次跑100公里對身體來說是沒有問題的。”原河南省田徑隊總教練、國家級教練李培立說，像這種12個小時的奔跑，主要考驗的是耐力。跑得比較慢，心臟的承受力小，再加上這些跑友經常跑步，所以不會有什么問題。而對于那些沒有經過系統性訓練的跑步愛好者，他不建議一次跑這么長時間。（記者 周廣現/文 平偉/攝影）